Дерматологи говорят, что постельное белье следует менять как минимум один раз в неделю. Это связано с тем, что на протяжении недели на белье могут накапливаться бактерии, клещи, пот и мертвые клетки кожи. Особенно это актуально в теплый период года или если у вас есть аллергия. Однако если вы принимаете душ каждый вечер перед сном, можно продлить этот период до 10-14 дней. Главное – следить за чистотой и своевременно проветривать спальню.
Почему же так важно своевременно менять постельное белье и хорошо проветривать постель. Вот основные причины:
-
Нарушение гигиены
Во время сна кожа человека выделят пот и секрет, также на ткани остаются омертвевшие клетки кожи. Всё это благоприятная среда для развития патогенной микрофлоры и посторонних запахов.
-
Здоровье кожи
Растет риск развития кожных заболеваний. Высыпания, акне, сухость и аллергический дерматит, с этим вы можете столкнуться, если редко менять постельное белье. Для людей с проблемной и жирной кожей это особенно важно менять наволочки как можно чаще, желательно раз в 2-3 дня.
-
Качество вашего сна
Свежее и приятное коже постельное белье, не менее важно чем удобный матрас или подушка. Оно создает комфортную атмосферу в спальне и позволяет погрузить в более глубокий сон.
Выбор материала, из которого сделано постельное белье зависит от многих факторов: комфорта, индивидуальных предпочтений, времени года и ухода. Существует множество разновидностей ткани для постельного белья, но вот самые универсальные и распространенные:
- Хлопок – это самый распространенный материал для изготовления постельного белья. Хлопок «дышит», долговечен и прост в уходе. Белье из 100% хлопка обеспечивает оптимальный комфорт во время сна.
- Перкаль – это еще один вид хлопчатобумажной ткани, который характеризуется высокой плотностью и гладкостью. Комплекты постельного белья из перкаля идеально подходят для жаркой летней погоды, так как ткань хорошо пропускает воздух.
- Лен - постельное белье из льна привлекательно своей натуральностью и прочностью: оно гипоаллергенно, позволяет коже дышать и отлично регулирует температуру тела. Благодаря своей износостойкости, льняное белье служит долго, не теряя при этом своих первоначальных свойств и привлекательного внешнего вида.
- Бамбук – это экологически чистая ткань, которая обладает антисептическими свойствами. Бамбуковое белье ощущается на ощупь как шелк, но при этом оно прочнее и дышит лучше.
Выбор материала зависит от индивидуальных особенностей. Если вам нравится ощущение мягкости и прохлады, выбирайте белье из перкаля или льна. Хлопок и бамбук подойдут тем, кто предпочитает эко-материалы.
В любом случае, при выборе комплекта постельного белья стоит обращать внимание на качество ткани. Хорошее постельное белье не должно иметь неприятного запаха, быть ровно окрашенным, без пятен и набивки должно быть хорошо закреплено.
Стирка постельного белья – важный процесс, который требует некоторых знаний и навыков. Во-первых, перед стиркой белье нужно вывернуть наизнанку, чтобы сохранить цвет и рисунок. Во-вторых, следует выбирать режим стирки в соответствии с указаниями на этикетке.
Важно помнить, что темное и светлое белье стираются отдельно. Если в вашем белье есть декоративные элементы, например, кружева или аппликации, стирайте его в мешке для деликатной стирки. Это поможет предотвратить повреждения и сохранить белье в идеальном состоянии дольше.
Не рекомендуется использовать агрессивные моющие средства, лучше выбрать стиральный порошок или жидкость для цветного или белого белья в зависимости от цвета. Хлопковое белье обычно можно стирать при температуре до 60 градусов, но белье из более деликатных материалов: сатина или шелка, лучше стирать при более низкой температуре.
Помните что качественный комплект постельного белья и его своевременная стирка, залог вашего глубокого сна и уюта в спальне. Если вам понравились наши советы, загляните в раздел Постельное белье. Там вы точно найдете идеальный комплект для своей стильной и комфортной спальни.
